-
-
0月子里可以减肥吗？月子期间怎样可以快速瘦身？真相！ 有些妈妈认为，坐月子甚至比怀孕还要难受，其实是因为家里的老人经常会念叨，尤其是不能洗头、不能减肥这样的说法。所以心里会很担心。那么月子里可以减肥吗？月子期间怎样可以快速瘦身？ 生完娃为了孩子的那份口粮，家里的七大姑八大姨都会给予热情的建议，每个“过来人”说起下奶和产后营养都头头是道。为了奶水营养充足，难道我们新妈妈真的要把自己一口吃成个胖子吗？月子共 8 张
-
0月子里瘦20斤月子减肥最佳方法！你必须知道的事！！今天我们主要来聊一聊月子里瘦20斤月子减肥最佳方法！你必须知道的事！ 十月煎熬宝宝终于出生了，看到自己的宝宝。我知道你肯定很开心 欣喜之余，却看见自己的皮肤暗黄，身材臃肿，以前引以为傲的长腿细腰不复存在，你难过吗？是难过的吧！ 最近一档电视节目中的一名家庭主妇说出自己的烦恼，引起了网友们的热议。这名女子在生完孩子后，坐月子时体重不知道什么原因就直接暴涨110斤共 8 张
-
0原来你不知道怀孕能减肥吗？孕妇想减肥有什么方法？快来听身材管理师讲（怀孕能减肥吗？孕妇想减肥有什么方法？身材管理师）！ 有很多妈妈在孕期没有把减肥放在心上，觉得自己还能够在生过宝宝以后再减还有时间。妈妈们你们想错了！我们在孕期减肥的目的让自己身材变好这可不是首要的，我们首要的目的是要让自己与宝宝能够健康平安！现在有太多的新生巨大儿的产生了，这都是由于孕妈们在孕期没有合理控制自己的体重，放任自己的体共 6 张
-
0生完孩子怎么减掉肚子？让产后月子怎么减肥不再“老大难”，从来没有想到身材苗条的我会有一天因为肥胖而烦恼，到底是怎么回事呢？这还要从我新转变人生角色说起，初为妈妈的我，感觉关于宝宝的所有都是新鲜好奇的，所有的精力都放在宝宝的身上，比如他每天吃的好不好，睡得好不好？只要是能为他提供有营养的母乳，各种什么补汤呀几乎是来之不拒的，加上婆婆告诉我说，宝宝过百天之前都要好好卧床休息，不要起来剧烈活动，对之后的共 9 张
-
0你很想知道生完宝宝后如何恢复身材吧？如何产后减肥我来教你呀！快来跟我一起学（生完宝宝后如何恢复身材？如何产后减肥我来教你呀！）！ 说实话，现在的人其实都挺懒，干什么事能往后拖就绝不提前做。减肥也是一样，孕期都懒得减都想等到产后再去减肥，结果产后开始减肥以后把自己都给减绝望了也减不掉。我说这话不是没有依据的，因为我有个小姐妹就是这样，怀孕的时候让她减她不减，结果到了产后用尽办法减了一个月，涨了三斤。共 6 张
-
0月子里瘦多少斤正常？我坐月子期间那么能吃竟然瘦了50斤老公都惊呆了~ 很多人不知道月子里瘦多少斤正常？我做月子期间这么能吃竟然暴瘦了50斤老公都惊呆了，坐月子是改变女人一生体质的大事！！今天分享一个适合懒人无运动的月子瘦身方法，让新妈妈十拿九稳的瘦下来！5号宝宝出生的时候，我称了一下体重飙到了175斤，宝宝出生时是6斤，出院回到家162斤，出来月子我110斤，已经比孕前还要瘦了，连老公都害怕，你这么能吃竟然还瘦了这么多共 7 张
-
0你竟然还不知道生产后多久恢复身材？产后如何快速瘦肚子？害，我来告诉你吧！99斤不是梦（生产后多久恢复身材？产后如何快速瘦肚子？99斤不是梦！）！ 很多妈妈们孕期的时候就已经开始了解恢复身材的一些东西了吧？是不是在孕期觉得自己不用那么着急就想等着产后再去恢复身材呀？虽说产后确实能够在一定程度上恢复身材，但是相比于从孕期就开始减****来说，产后才开始减肥难度是相对较大的，你能坚持的下来吗？ 产后想要减肥，知道产共 6 张
-
0坐月子怎么吃不胖,不要2次发胖了！产妇月子里怎么减肥击败肥胖？长辈们怕坐月子你没得奶，三顿就要吃一个鸡，还有蔬菜，一天还要至少吃6个蛋以上！这一天天的也是酷，在长胖的路上一去不复返，自己也没得办法，害怕宝宝没得奶吃，这就是当了妈妈，本来以前还在说坐月子里减肥，都成了梦！现在一天天就围到宝宝转，做什么都怕声音大！感觉她好像莫名其妙的就成了你生命中那个首 位！然而有的宝妈奶量还是只有60ml，完全追不上宝宝的食共 14 张
-
0月子里可以减肥吗？坐月子如何恢复身材！这是一份价值1000000万的产后减肥经验，但今天免费…… 终于，伺候好了娃躲过了漏洞，这人生算是顺利重启了。不对，老娘生娃前都没过百，现在一百二三不说，还满腹赘肉、面黄色衰，说好的完美回归呢？月子里可以减肥吗？不行？刚当娘的我要申请系统升级！坐月子如何恢复身材关键点在于孕产激愫水平，它在我们身体内是就是制造脂肪，让我们成为慵懒的女性，让我们就算吃得少，也依然瘦不下来，共 7 张
-
0月子期间怎样可以快速瘦身？月瘦5斤不是梦！月子减肥餐30天食谱婷婷妈掏心大推荐 生完娃为了孩子的那份口粮，家里的七大姑八大姨都会给予热情的建议，每个“过来人”说起下奶和产后营养都头头是道。为了奶水营养充足，难道我们新妈妈真的要把自己一口吃成个胖子吗？月子里就不可以减肥吗？坐月子如何恢复辣妈身材呢！关键点在于孕产激愫水平，它在我们身体内是就是制造脂肪，让我们成为慵懒的女性，让我们就算吃得少，也依然瘦不下共 8 张
-
0月子里如何减肥?99%女性想知道的话题：坐月子吃什么好又可以恢复身材？《妻子的浪漫旅行》的热播，暖心会照顾人的颖儿又圈了一大堆粉。她身材依然窈窕美丽，完全看不出刚刚生过孩纸坐月子的痕迹，简直让很多产后妈妈羡慕不已！产后110斤，出月子减回94斤,身上几乎没有什么多余的肉肉，昔日的“排骨胸”又瘦了回来！然而，生完孩子才半年身材就恢复这么好，真是让人羡慕得很，脸也小了一大圈，颖儿在减肥上对自己的狠，我们有目共睹过共 12 张
-
0你还不知道月子里能减肥吗？月子里怎么减肥？今天我就让你一“减”如故（月子里能减肥吗？月子里怎么减肥？一“减”如故）！ 月子里能减肥吗？这个问题是难住很多妈妈们的一个问题了吧，有很多人想必都是因为别人说了一句月子里不能减肥而放弃的。不过月子里真的不能减肥吗？减肥可是分有很多方法的哦，一种方法不行不代表所有方法都不可以哟！ 月子里想要减肥，首先我们就不能用错误的方法。月子里去健身房健身那肯定就是错误的方共 6 张
-
0你在苦恼如何产后健康减肥？不清楚产后胖的原因是什么？我来告诉你呀！旁观者清嘛（如何产后健康减肥？产后胖的原因是什么？“胖”观者清）！ 在日常生活中，我们经常发现，一些年轻父母生了孩子后，身体突然变得肥胖起来，当年那窈窕的身子竟然捡不到了。这不仅减少了年轻的风云，而且给这些年轻妇女增加很大的思想压力和精神痛苦。 而其实这种由于生育而引起的肥胖我们简称其为“生育性肥胖症”。不过这种症状不是每个人都会有的共 6 张
-
0你想知道月子里如何恢复身材？月子怎么吃瘦的快？我这就来告诉你，恢复技巧总结听我说（月子里如何恢复身材？月子怎么吃瘦的快？恢复技巧总结）！ 在月子里的妈妈们很多都会被减肥这件事所困扰吧？毕竟坐月子吃的又多，动的又少，胖是在所难免的，所以在月子里应该怎么恢复身材呢？这就要从月子里为什么会胖说起了。大部分人都会以为月子里变胖是因为吃得多动得少，其实月子变胖主要原因是因为妈妈们身体中的孕产激愫没有降下去，共 6 张
-
0做月子吃什么不会胖？月子里能瘦几斤？每个刚刚走上为人母的新妈妈都有一些困扰，比如育儿困扰，适应从人凄到为人母的角色转变，还有产后身材恢复问题的困扰。产后蕞明显的就是松松垮垮的肚子，穿上以前的衣服看哪都不舒服，这感觉好像穿错衣服一样，确实挺令人奔溃的。女人在生产过后特别容易肥胖，为了哺乳而吃的那些过于丰富的营养，其实月子减肥蕞大的误区就是在生产前体内的胎盘激愫和孕激愫还有生产之后身体分泌的催产激愫才共 11 张
-
0月子里可以减肥吗？坐月子如何恢复身材！为什么没人早点告诉我！ 生完娃为了孩子的那份口粮，家里的七大姑八大姨都会给予热情的建议。大到猪蹄、甲鱼。小到乳鸽、通草、小鲫鱼。每个“过来人”说起下奶和产后营养都头头是道。为了奶水营养充足，难道我们新妈妈真的要把自己一口吃成个胖子吗？月子里就不可以减肥吗？坐月子如何恢复辣妈身材呢！关键点在于孕产激愫水平，它在我们身体内是就是制造脂肪，让我们成为慵懒的女性，让我共 6 张
-
0一般月子里瘦几斤正常？月子里怎么瘦身？一般在坐月子期间不胖就万幸了，但是孕期的胖加上产后的胖，双胖结合，我感觉自己就是一个大气球，幸好，疼爱我的二姐，从法国回来过年，给我带了3盒法国女人恢复身材产后都吃的“hicibi”，她的同事们也是这样恢复产后身材，好像都司空见惯了，产后就吃这个，我脑子一转，确实法国都是美女，马甲线，小蛮腰，金色美女的，我已经开始憧憬我瘦下来得自拍5连照了，哈哈，就一个月子体重就减了10共 11 张
-
0为什么喂奶期间不会瘦呢？原因曝光！喂奶减肥黄金期错过后悔！怀孕期间，孕妈们好不容易熬过孕早期的“妊娠反应”，从吃啥都想吐、没胃口，到孕中后期的“好胃口”，亲妈伺候，丈夫有求必应，婆婆更是每天围着你团团转，除了收获了肚子上的“大球”，还添了一身的膘！相信不少宝妈都在自己孕期的时候这样安慰过自己：“等到生完孩子我就瘦了，等到做完月子我就能解放了，喂奶的时候一定会瘦的！”但是，历史证明往往事与愿违，到头共 11 张
-
2孕妇吃什么减肥？这个问题应该会一直困扰着孕妈们。今天我来给大家说说怀孕吃什么长胎不长肉，为大家解除困扰！ 现在的孕妈们应该都是80后90后，在二三十岁的年龄，美丽是多么重要啊。所以肯定不想因为怀孕就让自己的身材变形。就会很苦恼怀孕变胖这个令人悲伤的事实。不过好在现在已经不是以前的时代了，明星们怀孕都不会让身材走形，我们普通人也完全可以做到。明星们都不是无情的人，他们也不会为了自己身材不走样就让肚子里的宝共 6 张
-
0月子里减肥最佳方法,月子减肥餐30天食谱大全，妈妈看完只想点赞！怀孕的时候变胖，生完孩子，坐月子变得更胖，好像已经成为妈妈们的常态，因此每次看到女明星们生完孩子，身材依然纤细时，外界都会一片震惊。其实事实上，如果好好的控制体重，对于普通人来说也照样可以做到怀孕生子后，依然拥有纤细的身材。其实，生产完之后坐月子是十分重要的时期，对于女性来说，这段时间不仅要保持营养为奶水喂养和今后的身体素质打好基础，还有共 12 张
-
0你竟然还不知道坐月子如何减肥？做月子吃什么不会胖？减肥小能手降临，你就不用怕啦（坐月子如何减肥？做月子吃什么不会胖？减肥小能手降临）！ 孕期和产后的妈妈肥胖的原因大致是相同的，都是因为身体中的孕产激愫水平上升了，从而导致身体中脂肪过量囤积，从而导致自己一天天肥胖。在这个时候不知道减肥方法那么就只能眼睁睁的看着自己越来越胖了。其实这个时期我们先用HICIBI产后降脂来讲孕【产激愫水平】降下去，打开体内代榭通共 6 张
-
0你在问如何坐月子不发胖？月子里怎么瘦的快？正好我都知道，来让我告诉你吧（如何坐月子不发胖？月子里怎么瘦的快？收藏点赞）。 如果你真的想在月子里吃不胖还能补充每天足够的营养的话，就需要弄明白月子里应该怎么去减才正确。究其根本，我们需要找到导致我们月子里发胖的源头才能更好的找到能够解决的方法。源头是吃了睡睡了吃吗？并不，月子发胖的源头其实是我们体内的一种叫做孕产激愫，它在体内可以截取能量来形成脂肪，从共 6 张
-
0月子里怎么减肥瘦的快呢，坐月子吃什么减肥最快，佟掌柜开聊！！今天我们主要来聊一聊月子里你们怎么减肥瘦的快，坐月子要吃什么减肥最快！ 十月煎熬宝宝终于出生了，看到自己的宝宝。我知道你肯定很开心 欣喜之余，却看见自己的皮肤暗黄，身材臃肿，以前引以为傲的长腿细腰不复存在，你难过吗？是难过的吧！ 可这仅仅只是开始，当你穿着臃肿的月子服给宝宝喂奶的时候，你的老公不仅不来帮忙，还在看视频里的小姐姐，那时你难过吗？共 11 张
-
0产后发胖的原因居然是这几点，产后胖了30斤这些减肥你必须知道 很多孕妈们是不是看着自己突飞猛进的体重纷纷立下flag：卸了货，老娘要立马瘦回从前！可是，产后减肥可不简单，没有套路，只有干货，接下来我们好好说说产后到底该怎么减肥。说到产后减肥，不得提一提明星辣妈们，孕期胖了三四十斤，产后迅速就瘦下来，实在是让人羡慕嫉妒恨。同样是胖了这么多，为什么她们生娃后能迅速瘦成一道闪电，而我们还在苦苦挣扎？下面西瓜妈就共 9 张
-
0月子里喝汤不胖的好办法,产后如何坐月子正确方案，这方法太走心了！中国人对于喝汤向来都是情有独钟的,特别是对于孕产妇,大家似乎都有这样的一个共识：喝汤！喝汤！喝汤！刚生完宝宝,各种煲汤全部出动,煮了许多“十全大补汤”,结果你懂的:胖！！！胖就算了,汤水补得不合理,宝宝也没见长个,一举两失,从营养角度来看，食物品种不同，所含营养成分的种类及数量也会各异。而人需要的营养成分是多元化的，一旦偏食很容易造成体内某种营养缺共 13 张
-
0宝宝吃母乳能减肥吗产后多久能恢复身材？胖妈妈须知 宝宝吃母乳能减肥吗产后多久能恢复身材？都想知道宝宝吃母乳能减肥吗产后多久能恢复身材？一直都有一个说法，就是坚持母乳喂养可以消耗母亲体内脂肪所以能够减肥。但是你不知道的是，随着孕产激素上升，会加速脂肪囤积，而产后由于体制虚弱，会补充各种营养，脂肪增长的更快了，母乳喂养消耗脂肪在脂肪脂肪速度上显的作用甚微了。科学证实产后要想减肥恢复身材，就得先HICIBI降脂共 7 张
-
0剖腹产后肚子还很大怎么办？怎么样瘦身恢复身材？请注意这几点 剖腹产后肚子还很大怎么办？怎么样瘦身恢复身材？很多人关心剖腹产后肚子还很大怎么办？怎么样瘦身恢复身材？剖腹产的产妇相对来说卧床休息的时间比较长，身体恢复的过程也比较长，而且剖腹产后伤口疼的厉害，恢复的也慢，稍微运动多点，动作大点就疼的厉害，所以在月子期间就大补，孕激愫在体内截取能量转化成脂肪堆积，肚子上的肉就会长了一圈又一圈，所以这个时候共 8 张
-
0月子期间如何减肥又下奶两不误？月子减肥餐30天食谱看完收藏 很多新妈妈在生完孩子以后体重飙升，某一天突然打开衣柜，试完了所有以前的漂亮衣服，发现自己根本穿不了，捏着肚子上的赘肉，心里很不是滋味。爱美之心人皆有之，就算是生产后的妈妈们也是如此，其实你只要月子期间好好调整，产后就能顺利恢复到产前状态。月子里长胖究竟是什么原因呢？我听过很多产后还在给宝宝母乳喂养的妈妈向我大倒苦水，难道自己为什么减不下来？（共 8 张
-
0原来你还不知道如何坐月子不发胖？月子里怎么瘦的快呢？不要着急今天我就来告诉你如何坐月子不发胖，月子里怎么瘦的快。 产后妈妈变胖是跟孕激愫有关系的。妈妈在怀孕的时候体内的孕激愫水平就会开始提高，孕激愫水平提高就会导致它在体内截取妈妈获取的营养，来转化成脂肪堆积起来。时间久了妈妈就会越来越胖了，这也是为什么有的妈妈产后一直在坚持减肥也减不下来的原因。体内孕激愫水平过高，喝水都是会胖的。所以产后想要减肥共 6 张
-
0想知道月子里怎样有奶还不胖？今天我就让你见识见识我的产后减肥瘦身小技巧，你绝对没见过（月子里怎样有奶还不胖？产后减肥瘦身小技巧你肯定不知道）！ 两全其美的事是每个人都想要的，月子减肥也不例外。月子减肥不仅仅跟妈妈有关系，跟宝宝的健康也是息息相关的，所以说我们不能不顾一切的去减，而是要做到有奶还不胖。想要做到这一点说难不难，说简单也不简单。妈妈产后变胖其实不仅仅是跟吃有关系，跟妈妈体内的孕激愫也有关共 6 张
-
0原来你还不知道产后月子里如何瘦身？坐月子应该怎么减肥快呢？不要着急今天我就来告诉你产后月子里如何瘦身，坐月子怎样减肥快。 妈妈们坐月子的时候肯定都会担心，坐月子每天吃的那么多那么好，还不动弹，肯定会疯狂长肉，这一个月肯定会体重狂飙的，应该怎么办呢？其实想要产后月子里瘦身还是要先弄明白产后妈妈为什么会胖，难道真的是仅仅因为吃得多不运动吗？ 产后妈妈变胖是跟孕激愫有关系的。妈妈在怀孕的时候体内的孕激愫水共 6 张
-
0说起产后能瘦多少斤，不得不跟大家分享一下我这多年来的经验了。今天我就来教大家产后虚胖怎么减肥。 看我文章的应该不仅仅是产后的妈妈们，肯定也有一些是还在孕期的孕妈们。不过这都无妨，因为孕期和产后是分不开的。而且产后要恢复身材，从孕期就要开始着手准备了，从孕期就开始着手准备恢复身材的小伙伴，产后做恢复也会更顺利一些。 怀孕六个月的时候肚子大是很正常的，但是如果产后肚子还是很大，那可就要另当别论了，有的妈共 6 张
-
0坐月子怎么恢复身材？坐月子减肥最好方法，看完大吃一惊！我觉得初为人母的这一年真的是让人很崩溃！养儿方知父母恩说的一点不假。 本以为生了孩子可以脱离“苦海”，谁知道还有更艰难的在后面呢！产后带来的肥胖是真的很让人心痛呀！ 还有孕激素帮我们在产后囤积的脂肪真的是让我们胖到怀孕人生啊，关键的是这些激素，是我们的生理问题，单纯的靠我们自己，少吃、节食、控制饮食、锻炼、代餐是无法调节这些技术水平的，所以我们必共 6 张
-
0月子里瘦40斤，月子减肥最佳方法,前面刚刚看到一个帖子，一位网友一轮说，自从生完孩子后，肚子就特别大，不知道的人还以为二胎又来报道了呢，说起月子里减肥，也是很多妈妈的心头病。 这就有妈妈问我了，为什么我们在产后很难恢复到孕期的身材呢，那是因为我们在怀孕的时候我们的身材机能已经发生了改变，我们体内的孕激素会帮我们囤积大量的脂肪，像平时的运动和控制饮食是对它没有用的，我们只能依靠科学的方法hicibi来帮我们调节共 8 张
-
0哺乳期减肥可以说是难倒了一大群人啊，哺乳期到底可以怎样减肥呢？哈哈，今天我说的这个哺乳期减肥法可以让你梦幻般的变瘦哟，心动不心动？ 哺乳期是一个特殊的时期，这个时候减肥可以说是一步错步步错。所以哺乳期减肥一定要注意，要选择正确的减肥方法才可以。我们都知道，哺乳期关系到的不只是妈妈一个人，还有要喂的小宝宝，这个时候如果奶水出现问题宝宝也是会受到伤害的。所以哺乳期减肥要注意，不可以运动减肥哦。因为运动共 6 张
-
0宝妈仙女们，我的产后肚子很大该怎么破啊！抓狂我想问产后该怎么快速减肥啊! 天啊！怎么办? 我居然!!! 怀孕了！！！ 怀孕了！！！！！！！！ 我要变成大肚婆了！！！！！！！！！！ 这是很多小仙女蜕变成孩子宝妈的必经之心路历程。 古话不是说：为母则刚！我想说的是：不得不刚！ 生完孩子那么壮能不刚么？再壮点就能和老公成兄弟了我！ 求问，求告诉我该怎么办？？？ 别着急先来看看网友们给我们小仙女的一些建议吧： 1. 是否采取合理共 9 张
-
0这都9102年了，怎么还有人在问产后怎么瘦腰呢？行吧行吧，这次就教教大家产后减肥食疗方法吧！说完以后别再问我咯。 问大家一个问题，知道为什么产后会胖吗？是因为吃得好？还是因为不运动？我跟你讲，都不是。先不说是什么，我先来推翻这两个假设。孕期和产后吃得确实好，但是孕期的时候吃的营养有一部分都会传给肚子里的宝宝，所以孕期妈妈们吸收的营养没有想象中那么磅礴。而产后妈妈们肯定也会吃很多有营养的东西养身体，但是这共 6 张
-
0在月子期间减肥是一个“任重道远”的事情， 爱美的麻麻们，想减肥保持身材， 有什么比较好的方法呢？月子里暴瘦二十斤的方法， 首先我们要解决产后激素水平的问题，通过ΗICIBI帮我们把体内孕激素水平调节正常，才能有效的达到科学达到产后瘦身的效果。（月子期间如何减肥，月子里暴瘦二十斤，会不会遭到吐槽） 下面坚强妈咪就给大家分享一些月子期间减肥的经验！ 福利来啦！！！！ 面对诸多辣妈的爱美之心， 今天我们就讲讲月子期间减共 10 张
-
0“你胖的和小猪佩奇一样”这些美丽但刺痛的言语，时时刻刻环绕在我们这些胖子的耳畔。结了婚生了孩子你的体重逐年递增，越来越像一只“老猪佩奇”了，老公在外面工作眼睛边围绕的都是妙龄少女曼妙身材，下班了回到家一打开门看到你在拖地，恍惚之间感觉是家里进了一个巨型凯蒂猫，定晴一看原来是老婆。晚上躺在床上本想着好久没有亲热了，结果一转身摸到肚子一圈肉，淡定的说：老婆，睡吧！晚安，然后倒头就睡。我看在眼里记在心里共 7 张
-
0坐月子会瘦吗？在月子里怎么既能恢复身材，还能不影响奶水，还能很好的恢复身体哪？ 这样一连串的“好处”看上去很难实现！ 实则很简单 其实对于坐月子会瘦吗这个问题，很多妈妈都很疑惑，我也没有在月子里胡吃海塞，怎么体重还是止不住的往上涨啊！ 相信这种问题很多妈妈都会遇到，其实正常饮食体重依旧会增长的原因是因为产后体内缺少“嗨餐吧”孕产降脂营养，导致激愫仍旧紊乱，这种情况就会导致食物热量过分囤积！ 对于月子里应共 7 张
-
0关于产后吸脂减肥、多少钱以及产后吸脂减肥好么？我觉得有话聊聊，因为我就是吸脂减肥的，为啥想快速减肥呢？因为进入职场后的女性和宝妈都知道，职场如江湖尔虞我诈，美色是其通关锦囊妙计之一。生了宝宝后又还不想被前浪拍在沙滩上，所以只能通过快速吸脂方法来达到瘦身作用并快速步入工作环境当中，可是究竟产后吸脂减肥好么？只有做过的人说才有说服力，那么接下来就让我的好朋友HICIBI为大家讲一下我产后吸脂的经历和感受吧。共 6 张
-
0我们的理念就是月子就等于吃，然后胖，可是有人坐月子却瘦了40斤，月子期间应该如何减重哪？ 生完孩子，躺在床上一个月，不能洗头，不能洗澡，还要一直吃吃吃！这和一种动物有什么区别，而且在产后身体中的孕产激愫仍然存在，身体对热量的吸收还是那么汹涌，我们身体再缺少Hicibi降脂营养的同时，再加上各位补补补，真的要胖死了！现在知道无知的可怕了吧 每天你手机上推送的明星产后瘦多少多少斤，谁谁谁出了月子还剩90斤等等事件，共 13 张
-
0坐月子会胖吗，坐月子瘦了正常吗？几乎每个妈妈都在说自己坐月子会胖上十几斤，可是也总有一些妈妈不走寻常路，坐月子还能瘦下来，比如琼姐我！ 在没了解身体规律之前，琼姐我还担心坐月子瘦下来是不正常的。可是营养 师表姐给我普及了下产后知识，我才知道这是正常的哈哈。月子里妈妈身体激愫处于上升状态，一直帮助身体囤积着脂肪；月子里妈妈们又是发胖体质，吃什么都长肉；何况月子里的大餐热量可是不低，都是长肉的源头啊！此共 6 张
-
0月子里怎么恢复身材？在产后很多妈妈都会担心月子进补会导致身体“发福”，但是为了自己身体的恢复和宝宝吃奶的需要，不大量进补是不可能的。（月子里怎样恢复身材？月子期间怎么减肥？我就是这么瘦下来的） 今天坚强妈咪就来给大家絮叨絮叨关于月子恢复身材的这些事。简单来说，月子期间想要恢复身材需要保证蛋白质、水、维生素和矿物质，【嗨餐吧】精准分离膳食中淀粉和油脂热量，让泌乳三分之一的热量来源于体脂的分解。你可以共 10 张花漾
4-14
-
0现时代新妈妈们都会苦恼的问题，月子里胖了能减下来吗？月子里怎么吃才不会胖？不要着急，我会用这篇文章慢慢告诉大家，供大家参考。 孕期，和产后减肥跟普通的减肥是有一些不同的。所以有的人用普通的方法减肥就会发现减多少长多少。人在怀孕的时候体内的孕激愫水平就开始上升了，直到产后才会停止上升，但是不会减少。而孕激愫会在体内阻截人获取的营养来变成脂肪。这就是孕期和产后的肥胖原因所在。所以我们想要在月子里健康的共 6 张
-
0产后坐月子多少天?坐月子吃什么不会发胖，剖宫产后坐月子多少天，你知道吗？坐月子吃什么不会发胖窍门，很实用，坐月子吃什么减肥又营养，产妇月子里怎么减肥，一一列举。十月怀胎，一朝分娩。每个宝宝的到来都伴随着妈妈得汗水与泪水。生孩子是女人的一场人生赌注，顺利的生下孩子只是赢了一半，而产后坐好月子能够恢复身材才是大赢家。 激愫水平的上升：为了要给母体、奶水囤积营养，孕产的女性身体中的孕激愫、催产素，胎盘激愫共 10 张
-
0生了孩子之后很多良宝妈会想哺乳期减肥会影响乳汁分泌，哺乳期怎么减肥最好方法，你也能做到。看着日渐肿胀的身体开始想如何改变现状，因为无论宝妈们生不生孩子，都会认为自己是个漂亮永远年轻的女孩子。这个时候很多宝妈各种减肥方法出来了只为了快速让自己的身体恢复，可是理想很丰满，现实很骨感。很多宝妈哺乳期为追求减肥不择手段的时候会发现自己的奶水越来越少同时自己的身体越来越虚弱。这个时候很多宝妈表示该怎么办那么共 12 张
-
0月子期间能减肥吗？月子里能瘦多少斤？月子里怎么瘦？ 现时代新妈妈们的三连问，月子期间能减肥吗？月子里能瘦多少斤？月子里怎么收？不要着急，我会用这篇文章慢慢告诉大家，供大家参考。 在过去，月子期间当然是要好吃好喝的养着，补充生孩子亏虚的营养，坐个月子胖十几斤都是轻的。但是现在不同了，营养可以和食物分离，不需要在摄入营养的同时还要摄入比营养多得多的能量。这就给了月子期减肥的可能。 孕期，和产后减肥跟普通的共 6 张
-
0都知道怀孕会使人发胖，但是产后为什么还在发胖呢？产后应该怎么减肥呢？今天我就来告诉你产后瘦身食谱！有多轻松享瘦。 若要说产后发胖就要先从怀孕发胖开始说。怀孕发胖已经成为大家公认的事实了，但是大家有没有想过怀孕为什么会发胖呢？大多数人肯定会认为是怀孕的时候母亲一个人吃两个人的饭，导致怀孕发胖。其实不然，怀孕发胖主要是因为人体内的孕激愫水平上升了，孕激愫在体内阻截人体获取的能量形成脂肪堆积起来就让人开共 6 张
